دل تنگم روزنه ای به به سوی دنیایی میخواهد که در آن هیچ غصه ای نباشد.

دل تنگم می خواهد در دنیایی به زندگی اش ادامه دهد که همه با هم یکدل و یک رنگ باشند. دنیایی که در آن دروغ بی معنی ، دورویی غیرممکن ، دل شکستن محال و غصه آرزو باشد.

دل تنگم میخواهد از این روزگار ستم پیشه دور شود آنقدر دور که حتی کوچکترین اثری از آن به چشم نخورد.

دل تنگم خسته است از همه ی بیوفایی ها و بی مهری ها. روزگاری است که به همدیگر با خنده دروغ می گوییم ، با نزدیک شدن به هم از همدیگر دور و دورتر میشویم ، با برداشتن دیوارهایی که بین مان فاصله انداخته دیوار قطور و بلندتری می سازیم که فاصله های بین مان را از این هم بیشتر کند ، با تکیه کردن به هم همدیگر را بهتر می شکنیم و با نگاه کردن به هم بهتر نفرت از همدیگر را آشکار می کنیم.

آیا همه ی اینها کافی نیست تا دلمان تنگ شود؟ ؟؟

باز هم هست...! کارهای بدی که ابتدا دل صاف و پرمهر را تبدیل به دلی تنگ و پس از آن دلی تنگ را به دلی سرد و بعد از دلی سرد تبدیل به دلی مرده و بی احساس و در نهایت تبدیل به دلی سنگ و پر از کینه و نفرت می کند. چه چرخه ی نفرت انگیزی! واقعیت نیست؟

این چرخه به صورت بیوقفه رو به رشد و گسترش است، و در نهایت همه صاحب دلی سنگ و سرشار از احساس تنفر به همدیگر می شویم.

دل تنگ من آرزو می کند که دنیا چون آینه ای صاف باشد و چهره ی واقعی همه چیز و همه کس را نمایان کند. آینه ای که دروغ نمی گوید و هرگز نمی شکند.

دل تنگ من آرزو می کند که دنیا چون تخته سیاهی باشد که در آن همه ی زیبایی ها رسم و نگاشته شوند و هرگاه کوچکترین بدی در آن ظاهر شد زود پاک شود.

دل تنگ من میخواهد که هیچ دل تنگی در دنیا وجود نداشته باشد چون خودش خسته و آزرده خاطر است از دل تنگی و تنهایی.

دل تنگ من میخواهد بگوید دل تنگی و تنهایی صفاتی رنج آور و شکننده اند و دل را می آزارند و مثل شیشه ی نازکی می شکنند و به هزاران ذره ی کوچک تبدیل می کنند.

شاید خواسته های دل تنگ من زیادند که هیچگاه تحقق نمی یابند...

دل تنگ من هر روز تنگ و تنگ تر میشود ، بی آنکه دلیلش را بدانم و بی آنکه راهی برای پایان دادن به این دلتنگی پیدا  کنم.

امیدوارم هیچگاه دل تنگ نشوید هیچگاه.

از طرف یک دلتنگ

1- نوشابه عامل افزایش فشار خون است

فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 5/13 بر 5/8 است دو برابر کسی است که فشار خون او 5/11 بر 5/7 است.

بررسی‌ های محققان انگلیسی و آمریکایی نشان می ‌دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به ‌طور منظم بالاتر می ‌رود.

داده ‌های مربوط به بیش از 2هزار و 500 نفر نشان می ‌دهد که نوشیدن بیش از 355 میلی لیتر آب میوه ی شکردار یا نوشابه ی گازدار در روز می ‌تواند توازن فشارخون را به هم بزند.

لیموترش می‌تواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوست‌های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ کند. اگر می‌خواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیموترش بروید؛ این ماده‌ی مغذی شما را به اندام دلخواه‌تان نزدیک می‌کند.

فصل گرما که می‌ رسد مصرف شربت خاکشیر در میان مردم بیشتر می ‌شود زیرا خاکشیر از زمان‌ های گذشته برای رفع عطش و گرمازدگی کاربرد داشته و البته بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی‌ کنندگی آن است. 

شوی لباس اردک ها هرسال در سیدنی به مناسبت عید پاک

 برگزار می شودکه دارای طرفداران بی شماریست.